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社區與健康

活力無限 跳動全繩

2014年07月27日

跳繩,一項看似簡單的運動,卻可充滿創意,甚至衝擊難度,跳出無限可能。世界跳繩錦標賽今年首度在香港舉行,本港派出歷來最多的159名選手參加多項速度、耐力和花式比賽,迎戰過千海外高手。中國香港跳繩總會主席文家駒希望比賽有助推廣跳繩運動,也讓市民看到港隊的強勁實力。
港隊戰績彪炳
 
2012年世錦賽在美國舉行,香港跳繩運動員許景青與三名隊友攜手出戰男子4x30秒速度接力團體賽,並以364跳的佳績刷新世界紀錄。「那條繩有種力量,跳到平穩速度,便會帶動我,給我自信,讓我跳得更快。」
 
台上幾分鐘,台下十年功。為了備戰這次主場賽事,港隊健兒每天苦練近四小時。在隊員朱梓健的手臂上,可以看到一道道傷痕。
 
「我也不記得是甚麼時候弄傷的。」朱梓健輕描淡寫地說。為了增加速度,跳繩運動員使用鋼絲繩練習和比賽,久而久之,手臂難免傷痕累累。
 
除了速度賽,還有講求技巧和合拍性的花式賽。健兒們揮舞繩子,配合音樂,做出前後空翻、側手翻等高難度動作,花式千變萬化。「繩子隨着我的身體揮動,已成為我身體的一部分。我控制它去甚麼方向,它便去甚麼方向。」累積了十多年經驗,朱梓健自覺已達到「人繩合一」的境界。
 
力爭主場奪冠
 
香港奪得本屆世錦賽的主辦權,中國香港跳繩總會主席文家駒功不可沒。十年前,香港首次派隊參加世錦賽,文家駒便是其中一員。十年後的今天,文家駒認為時機成熟,於是積極爭取香港成為主辦城巿。「我由一個學生,跳到成為教練,現在能為香港籌辦這項大型世界賽,是一項榮譽。」文家駒希望這次比賽有助推廣跳繩運動,也讓港人和政府看到港隊的強勁實力。
 
文家駒中學時代與跳繩結緣,當時學校舉辦「花式跳繩減肥班」,他雖然不算胖,卻被「花式」二字吸引,結果一跳鍾情,跳了十多年。「花式跳繩千萬變化,從前只有百多個花式,但不斷參加比賽,不斷看到新花式,永遠學不完,很有挑戰性。代表香港到外地參賽,更可以放眼世界。」
 
文家駒學業成績不俗,起初學花式跳繩得不到家人支持,但漸漸跳出成績,高中成為教練,最後更全職推廣這項運動。「花式跳繩改變了我的人生,沒有花式跳繩,應該沒有今天的我。」
 
回首十多年的「跳繩路」,文家駒坦言曾經歷無數挫折,走過不少低谷。「當個人技術到達頂點時,但速度比不上其他國家的運動員,不禁感到氣餒,也想過放棄。幸好後來轉去玩表演盃,又發現新的樂趣。」
 
跳出香港特色
 
表演盃是世錦賽的壓軸項目,每個國家或地區最多可派16人組成隊伍,配合伴奏音樂,在八分鐘內傾力演出,不但比拚跳繩技術,也講求團隊合作及創意。港隊曾在2010年英國世錦賽上,打敗三連冠得主比利時,勇奪表演盃 。當年有份參賽的女將張琬茹認為,港隊致勝關鍵是創意,不只着重難度,還融入香港特色,增加娛樂性,令觀眾非常投入。
 
對於今年港隊的絕活,文家駒還想賣個關子,只說會有不少本地元素,例如以80年代流行曲作配樂等,屆時會施展渾身解數,希望能在主場再次奪冠。
 
值得一提的是,港隊今年會有不少新秀參賽,包括年僅12歲的徐愷翎和13歲的朱棹琦,分別參加女子和男子單人速度和花式項目。兩位小將已有四、五年跳繩經驗,均希望在比賽取得好成績。
 
世界跳繩錦標賽明日至8月3日舉行,歡迎巿民親臨現場觀賞,為港隊打氣。8月3日是康樂及文化事務署舉辦的全民運動日,今年也以跳繩為主題,鼓勵巿民每日運動。


人繩合一

人繩合一:  隊員舞動手中繩子,動作之快,繩子仿如消失於眼前。

人繩合一

千變花式:  健兒揮舞繩子,配合音樂,做出側手翻等高難度動作。

人繩合一

志在必得:  香港隊選手磨拳擦掌,力爭主場奪冠。

人繩合一

親力親為:  中國香港跳繩總會主席文家駒(右一)會親自上陣表演盃賽事,更為隊伍編排花式和舞蹈。

人繩合一

展示實力:  中國香港跳繩總會主席文家駒(右一)希望透過比賽推廣跳繩運動,展示港隊的強勁實力。

人繩合一

新秀登場:  年僅12歲的徐愷翎(右)和13歲的朱棹琦首次代表香港出賽,分別參加女子和男子單人項目。


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