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回饋泳壇: 蔡曉慧希望把自己10多年作為游泳運動員的經驗,傳授給下一代。
蔡曉慧培育「飛魚」接班人
2010年12月29日
香港泳壇名將蔡曉慧自2009年東亞運動會退役後,一年來生活忙碌,唸書、當電視體育節目主持、籌備泳會、寫專欄……但總沒有忘記最終目標:創立自己的游泳學校。
今年27歲的蔡曉慧,為香港泳壇征戰10多年,獲獎無數,至今仍保持多項香港紀錄,亦多次獲選最佳運動員。
在香港拔萃女書院中五畢業後,她赴笈美國,還成為加州柏克萊大學泳隊的隊長;也是在旅居美國的6年間,令她領會到游泳的樂趣,並希望把美國的訓練模式帶來香港,培養本地年輕一代的泳手。
蔡曉慧接受《政府新聞網》訪問時表示,很多年輕泳手每天在泳池來來回回地「捱塘」,重重複複同樣動作兩個小時不知為了甚麼;縱有潛質也未能發揮出來。
教育體育必須並行
她說,在美國的訓練氣氛非常好,注重水陸訓練配合;全隊朝着同一目標奮鬥,互相鼓勵和支持;學生代表學校比賽計學分,上課時間有彈性,讓學生可兼顧學業與訓練。
她指出,在香港讀書壓力很大,一般家長只把運動看成課外活動;但她強調,要培養出色的運動員,教育與體育必須同時進行。
成立游泳學校的意念也是源於此,但蔡曉慧深明不能一步登天,故此,先成立泳會,再慢慢向終極目標進發。
藉游泳建立人生觀
她說,希望能培養學生對游泳的興趣,幫助他們透過運動建立正確的人生觀;教他們建立清晰的目標,學習分配時間。她也希望把自己10多年作為游泳運動員的經驗,傳授給下一代。
泳會的籌備工作進行得如火如荼,教練是年輕、有創意的,她正積極與不同學校聯絡,期望2011年暑假「開張大吉」。
她表示,由於全港已有百多間泳會,要突圍而出絕不容易,她剛完成香港中文大學的體育運動科學碩士課程,所學正好派上用場。
最終心願後繼有人
明知路難行,但蔡曉慧擁有運動員永不言敗的特質,為的只為把自己最熟悉、最有信心的好好運用,成為長遠的事業。
蔡曉慧從美國回港後,一直有私人教授泳術。她說,當運動員只需保持狀態,努力訓練,在比賽中發揮最佳水準、爭取最好成績;但作為教練,要兼顧不同學生的生理、心理狀況,編訂長遠的訓練計劃,使泳手能按自己的體質和水平,在目標比賽中有最佳表現;要做到這點,時間上要拿揑準確。
她說,要培養出色運動員代表香港,除了要懂發掘有潛質的人才,如何幫助他們發揮更為重要。自己雖已退役,但最終的心願,是看到後繼有人,香港泳壇以至整個體壇能有更好的發展。