體育是優質學校教育的重要組成部分，既可培養學生正面的價值觀和積極態度，亦有助提高學生的學習能力，更可促進教育、健康、社會發展與世界和平。

     因此，世界�生組織把每年的5月10日，定為全球「運動有益健康日」，鼓勵人們多做運動和注意健康；2005年更被聯合國定為「國際體育運動年」。

     我們非常認同世�和聯合國的建議，而在2009年新學制下實施的高中體育課程，不但為學生提供重要的學習經歷，更是幫助學生通往活躍及健康生活康莊大道的鑰匙。

     在新學制下，高中學生可從不同的途徑學習體育，包括「其他學習經歷」中的「體育發展」、與體育相關的應用學習課程、通識教育科課程中的「獨立專題探究」及體育選修科。

建立恆常運動習慣

    「體育發展」學習經歷主要是透過每周或循環周內有組織的課堂，以及多采多姿的聯課活動，讓學生接觸不同的體育項目，從而獲得富挑戰和趣味的體育學習經歷，並建立恆常參與體育活動的習慣。

     應用學習課程設有與體育相關的課程，目的是為學生提供寓實踐於學習的機會。

     近年巿民大眾對追求健康和活躍生活的意識日漸提高，相關的行業如康樂管理、健體和舞蹈等日益蓬勃，為學生提供不少真實的學習情境，讓他們多了解有關行業的發展情況，有助未來升學或就業。

    「體育運動」是通識教育科「獨立專題探究」主題之一，學生於初中階段在不同的學習領域建立穩固的知識基礎後，可從多角度探究運動與商業的關係、利用藥物提升運動表現所引起的問題，以及科技對運動表現的影響等課題，從而聯繫和擴闊知識，並進一步發展批判性思考和解決問題等共通能力。

     高中學生也可修讀體育，作為升讀大學的選修科目。體育選修科還要求學生不但能通曉運動的原理，更懂得靈活運用，以達致理論與實踐並重。

凸顯健康生活益處

     新高中體育選修科是香港中學文憑考試科目，分別以「強身健體」、「提升自我」和「關心社群」作為9個理論學習部分的主題，以突顯實踐活躍及健康生活的益處。

     西方諺語有云「健全的精神寓於健康的身體」，「強身健體」是體育選修科的基礎學習部分，它包括人體、體適能和營養及運動創傷。修讀後學生可充分掌握強身之道，例如保持強健體魄和避免運動創傷的通則，做起運動來也會分外得心應手！

    「提升自我」包括動作分析、訓練方法和心理技能。學生如欲在競賽中發揮水準和爭取佳績，須通曉運動的力學原理、明白影響運動表現的心理因素，以及懂得運用科學化的方法進行訓練；此外，他們亦可以「小教練」的身份，協助指導低年級的同學，用不同的角度來驗證所學。

    「關心社群」包括歷史和發展、社會影響和活動管理。這主題的學習與人文和社會科學關係甚為密切，學生需培養敏銳的時事觸覺，能就相關的議題作出反思和合理的判斷，並有心繫家國的熱忱。

     他們既關心社區的康體發展，又能主動提出改善建議，並且積極參與學校和社區的體育活動。

理論實踐互相結合

     體育選修科趣味盎然，與學生日常生活息息相關，有助他們在科學、人文及社會科學打下良好基礎，為升讀專上教育課程做好準備，無論是精英運動員還是對體育運動有興趣的學生都適合修讀。

     選修科強調「從實踐中學習」--- 在真實情境中獲取、運用和檢視理論，為此，我鼓勵同學們善用課程中「體驗」的實習部分，利用參與體育活動的經驗，增強概念的理解和高階思維能力；而教師則可結合講解、考察、探究和共同建構等教學策略，幫助學生擴闊知識基礎，加深了解與體育、運動和康樂有關的課題，並鼓勵他們透過閱讀和實證探究，發展相關的知識、態度和技能。

     實踐活躍及健康的生活決不是紙上談兵，我期望同學們能透過實踐活動，強身健體及通曉體育理論，透過反思力求進步，進而推己及人，向親友推介和分享活躍及健康生活的益處，共建更活躍和健康的社區！