消費者委員會的調查顯示，兩成食用保健食品的消費者並不在乎產品的功效；而大部分服用保健食品消費者的健康狀況良好。

     消委會較早前訪問了474名有服用保健食品消費者，近半數受訪者經常服用保健食品；約66%的受訪者同時對服用的產品表示滿意和有效。

     22%的受訪者雖然滿意服用的產品，但卻認為產品無效或不太有效。

     當問及他們在服用該些產品時的健康狀況，52%表示健康「非常好或良好」，46%表示「普通」，認為個人健康「差」的受訪者有2%。

     消委會指出，結果反映消費者對保健食品的滿意度和功效的觀感並非完全一致；部分受訪者服用保健產品可能是由於心理因素，不計較功效。

半成曾出現副作用

     消委會說，很多受訪者認為保健食品成分較天然和較少副作用，因此較西藥安全。

     但5%的受訪者表示曾出現副作用，包括肚痾、失眠、倦怠、頭暈、口乾和出汗，部份副作用是服用減肥或排毒產品後出現。

     《選擇》月刊的報告列出了兩個服用保健食品而影響健康的個案，分別有消費者服食過量魚肝油丸引致肝硬化，和1位長者服食靈芝孢子粉1個月出現肝中毒。

     消委會去年6 - 8月收集了192款銷售較好或較受歡迎的保健食品資料。

     其中91款為傳統輔助藥物，例如冬蟲夏草膠囊、首烏片、花旗參粉、田七粉、靈芝膠囊、雲芝精華、靈芝孢子等。

     另外101款為營養藥品，包括銀杏丸、鯊魚丸和魚油丸等。

     這些產品除了聲稱能增強健康，亦有「防治/保健」功能、和「舒緩輕微不適」，例如傷風和感冒，與及改善儀容，例如美顏和纖體。

     調查發現消費者在6個月內的保健食品支出最高為3,600元。

     消委會分析其中80個產品的標籤，發現大部分產品沒標明禁忌症及副作用。

     此外，部分產品的聲稱，可能牽涉醫療方面，或須註冊為西藥或中成藥。有關資料已交�生署跟進。

     消委會表示，消費者在決定應否服用保健食品前，應先徵詢醫療界專業人士的意見。