「踏入奧運場地，走出去的一剎那，聽到很多人吶喊、打氣。」

「小飛魚」張心悅是巴黎奧運會中國香港代表團的最年輕泳將，首次參加奧運即出戰女子100米和200米背泳初賽，雖然未能晉級，但出賽當刻的情景，記憶猶新。

「這是很好的、第一次的奧運經驗。我學會不能給自己太大壓力。」

17歲的張心悅成為全職運動員約一年半，每日習泳超過三小時；游泳以外，她也不忘學業，近日更有新突破，透過香港大學的頂尖運動員入學計劃，9月入讀社會科學系。

她表示，曾擔心休學之後，重返校園時跟不上進度，感謝體育學院在升學路上提供多方面支援，例如模擬面試、選科建議等。

「他們的教導，令我在大學面試時表達得更流暢。開學後，相信游泳和學業兩忙，體院和大學兩方面都會遷就我，讓我自行安排時間。」

張心悅說，有興趣修讀心理學，認為可從中學習如何調節心態和紓緩壓力，對作賽和日後事業發展都有助益。

體院一直與各大學合作，支持運動員升學。香港游泳隊總教練陳劍虹高度評價體院在這方面的努力。

「體院做得最好的地方，是解決了運動員的後顧之憂。支持運動員升學，明顯延長他們的職業壽命。」

來自安徽的陳劍虹說：「這是我剛來香港的時候根本沒有的。大家都為人父母，我們理解每一個家長對孩子的期盼。」

在體院執教超過24年，陳劍虹也見證體院設施不斷改善。他憶述初到體院時，運動員要共用一個25米的室內游泳池，形容當年訓練條件艱苦，現時，體院除有一個25米游泳池，更有一個52米游泳池，無論硬件、軟件，均屬世界一流。

陳劍虹又指，現時泳隊教練團隊背景非常多樣化，包括國家隊退役運動員、本地退役泳手，以及曾在美國、日本等地受訓、深造的本地運動員等。

「本地教練除經歷很多國際大賽，對香港的游泳文化也特別了解。這是他們的優勢。」

泳將何詩蓓連續兩屆奧運奪牌，為泳隊以至香港游泳運動發展注入強心針。展望明年第15屆全國運動會和2026年亞洲運動會，陳劍虹寄語年輕選手承擔重任、力爭獎牌；張心悅也希望自己能在賽事中發揮水準。

張心悅表示：「全運會和亞運會，我都希望游出好成績，但對於紀錄或排名，我不會特別考慮，因為不想給自己太大壓力。」

她又說，會以師姐何詩蓓為榜樣，用正面心態面對游泳和人生。